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抵抗力

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抵抗力

抵抗力とはウイルス・病原体・カビ・バクテリアなどに耐え、身体の健康や衛生を保つための力をいいます。

例として「カゼへの抵抗力がある」という言葉は「カゼにかかりにくい」ということになります。

おりものの場合の抵抗力では、膣や内膜への菌の侵入を防ぎ病的な症状から身を守り、また大腸菌・カンジダ真菌などの侵入を防ぐ力をいいます。

おりものの菌やウイルスに対する抵抗力はデーテルライン桿菌を代表とする善玉菌の働きと、心身を健全な状態を保つことによって保たれます。

特におりものの「抵抗力」と「心身の健全な状態」には深い関係があり、健康状態やストレスにも影響を受け、胃腸や腎臓などの他の部位の不具合から抵抗力を落とす要因になることもありますし、仕事や家事、または人間関係によるストレスによっても、慢性的な睡眠不足によっても抵抗力を落とすこともある。

おりものの抵抗力は「免疫力」と置き換えることもでき、睡眠不足が著しく免疫力を低下させるということは医学的にも有名な話です。

睡眠不足の人の白血球には、免疫システムが危機的な状況になると分泌される顆粒球と呼ばれる物質が含まれていたといいます。
つまり睡眠は免疫機能に直接作用し、睡眠不足はストレスを増幅させると同時に免疫力を低下させるということです。

【若さ関係なし】睡眠不足はストレス増だけでなく免疫力低下を招くことが実験で明らかに! 米睡眠学会 – IRORIO(イロリオ)

おりものの抵抗力をつけるためには、健康で清潔な体を維持することとストレスを貯めないことが大切です。

まとめ

おりものの抵抗力は体をウイルス・病原体・カビ・バクテリアなどから守る

抵抗力は身体の健康や衛生を保つための力

抵抗力は健康状態・メンタルの状態に左右される

抵抗力=免疫力

抵抗力をつけるためには「健康」「清潔」であることと、ストレスを貯めないことが大切

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